Salud Pública

Área de la Ciencia:

• Neurociencia; Ciencia Nutricional; Epidemiología

Sus antecedentes:

• Estudios observacionales sugieren una relación entre la dieta Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) y la reducción del riesgo de demencia.; La dieta MIND combina aspectos de las dietas mediterránea y DASH, centrándose en alimentos beneficiosos para el cerebro.

Objetivo del estudio:

• Investigar la asociación entre las puntuaciones de la dieta MIND y el riesgo de demencia incidente por todas las causas.; Examinar la relación entre las puntuaciones de la dieta MIND y la probabilidad de estar vivo y libre de demencia a los 80 años.

Principales métodos:

• Análisis de datos de 8.714 adultos sin demencia de seis cohortes comunitarias.; Se utilizaron modelos de regresión de Cox y logística, y los resultados se combinaron mediante metaanálisis.; Las puntuaciones de la dieta MIND se calcularon en base a diez componentes dietéticos saludables y cinco no saludables.

Principales resultados:

• Las puntuaciones más altas en la dieta MIND se asociaron con una disminución del riesgo de demencia por todas las causas (HR=0.96, IC 95%=0.93-0.99).; Las puntuaciones de la dieta MIND de 6 o más mostraron una reducción significativa en el riesgo de demencia (HR=0.86, IC 95%=0.78-0.94).; Las puntuaciones más altas en la dieta MIND se correlacionaron con mayores probabilidades de estar vivo y libre de demencia a los 80 años (OR=1.11, IC 95%=1.07-1.15).

Conclusiones:

• La dieta MIND se asocia con un menor riesgo de demencia por todas las causas.; Una mayor adherencia a la dieta MIND se relaciona con una mayor probabilidad de permanecer libre de demencia a los 80 años.; Se recomiendan más ensayos clínicos para explorar una posible relación causal entre la dieta MIND y las patologías de la demencia, incluidos los marcadores de amiloide y tau.