Salud Pública

Área de la Ciencia:

• Gerontología
• Ciencia del Sueño
• Neurociencia

Sus antecedentes:

• La mala calidad del sueño y las alteraciones del ritmo circadiano se asocian con el deterioro cognitivo y el riesgo de demencia.
• Existe una investigación limitada sobre las medidas objetivas del sueño, los ritmos de actividad-reposo (RAR) y los dominios cognitivos específicos.

Objetivo del estudio:

• Investigar las asociaciones entre las métricas objetivas del sueño, los parámetros RAR y la función cognitiva en adultos mayores.
• Examinar cómo las variables del sueño y del ritmo circadiano se relacionan con la función ejecutiva, la atención, la memoria y el lenguaje.

Principales métodos:

• Se utilizaron datos de actigrafía de muñeca de 7 días de 856 participantes (≥50 años) del Dormir Study.
• Se derivaron métricas objetivas del sueño (duración, eficiencia, WASO, SFI) y parámetros RAR (amplitud, mesor, acrofase, pseudo-F).
• Se evaluaron dominios cognitivos (función ejecutiva, atención, memoria, lenguaje) utilizando puntuaciones z compuestas y modelos de regresión lineal ajustados por covariables.

Principales resultados:

• La duración prolongada del sueño (>8 horas) se correlacionó con una peor función ejecutiva y atención.
• La vigilia prolongada después del inicio del sueño (WASO; >62,3 minutos) se asoció con déficits en la función ejecutiva, la atención y la memoria.
• Los participantes con deterioro cognitivo leve (MCI) o demencia exhibieron una menor eficiencia del sueño, mayor WASO, mayor SFI y parámetros RAR alterados en comparación con los individuos cognitivamente normales.

Conclusiones:

• La duración prolongada del sueño y el aumento de WASO son predictores significativos de déficits cognitivos en la función ejecutiva y la atención.
• Los hallazgos enfatizan la necesidad de evaluaciones cognitivas específicas de dominio en la investigación del sueño y la cognición.
• Las medidas objetivas del sueño y del ritmo circadiano ofrecen información valiosa sobre la salud cognitiva en el envejecimiento.