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Updated: Jan 7, 2026

Reducing State Anxiety Using Working Memory Maintenance
Published on: July 19, 2017
A su favor: Cómo los temporizadores visuales afectan la ansiedad anticipatoria, el rendimiento y el comportamiento en
Quentin Hallez1, Victoire Vallier1
1Unité de Recherche DIPHE "Développement, Individu, Processus, Handicap et Éducation", Institut de Psychologie, University Lumière Lyon 2, 69500 Bron, France.
Los temporizadores visuales reducen eficazmente la ansiedad matemática y mejoran el comportamiento en la tarea en los niños. Si bien el rendimiento en matemáticas no cambió, el Time-Timer ayudó a minimizar las acciones fuera de la tarea, especialmente en aquellos en riesgo de TDAH.
Área de la Ciencia:
- Psicología Educativa
- Desarrollo Infantil
Sus antecedentes:
- Se sabe que los temporizadores visuales reducen la ansiedad y mejoran el rendimiento en los niños.
- Investigaciones anteriores sugieren beneficios, pero los patrones de interacción y los efectos sobre el comportamiento fuera de la tarea requieren una mayor investigación.
Objetivo del estudio:
- Examinar el impacto de los temporizadores visuales (Time-Timer) en el rendimiento matemático, la ansiedad y el comportamiento en la tarea en estudiantes de 7 a 9 años.
- Explorar cómo interactúan los niños con los temporizadores visuales y si su uso influye en los comportamientos fuera de la tarea.
- Evaluar el efecto en niños con mayor riesgo de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
Principales métodos:
- Cuarenta y cuatro niños completaron una evaluación de matemáticas cronometrada en dos condiciones: con y sin un Time-Timer visible.
- Se utilizó un diseño contrabalanceado para comparar las condiciones.
- Se midieron los niveles de ansiedad, el rendimiento matemático y los comportamientos en la tarea (inatención, inestabilidad motora). El cuestionario de Conners evaluó el riesgo de TDAH.
Principales resultados:
- Los temporizadores visuales redujeron significativamente la ansiedad anticipatoria antes de la evaluación de matemáticas.
- No se encontraron diferencias significativas en el rendimiento matemático entre las dos condiciones.
- La condición de Time-Timer condujo a una disminución significativa de los comportamientos de inatención e inestabilidad motora, particularmente en niños con mayor riesgo de TDAH.
- La participación con el Time-Timer varió mucho entre los participantes.
Conclusiones:
- Los temporizadores visuales son beneficiosos para reducir la ansiedad y promover el comportamiento en la tarea durante las evaluaciones cronometradas.
- El estudio subraya la necesidad de considerar las diferencias individuales en cómo los niños interactúan con los temporizadores visuales.
- Los hallazgos respaldan el uso de temporizadores visuales como una herramienta para apoyar la concentración y la regulación emocional de los niños durante las tareas académicas.
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