Asociación entre la composición del uso del tiempo de 24 horas y la edad cerebral: El estudio IGNITE

Área de la Ciencia:

• Neurociencia e investigación sobre el envejecimiento.
• Gerontología y estudios de salud cerebral.

Sus antecedentes:

• La comprensión del vínculo entre las actividades diarias y la estructura cerebral en adultos mayores es limitada.
• La composición del uso del tiempo de 24 horas (sueño, sedentario, ligero y actividad física de intensidad moderada a vigorosa [MVPA]) es un área clave para la investigación.

Objetivo del estudio:

• Examinar las asociaciones entre la composición del uso del tiempo de 24 horas y la edad cerebral en adultos mayores.
• Determinar si la MVPA influye en la edad cerebral y explorar los efectos de la reasignación de tiempo.

Principales métodos:

• Se utilizaron datos de referencia del estudio IGNITE (n=648).
• Se estimó la edad cerebral mediante resonancias magnéticas y la composición del uso del tiempo mediante acelerómetros.
• Se emplearon análisis de datos composicionales y modelos de regresión, ajustando por covariables.

Principales resultados:

• La composición del uso del tiempo de 24 horas se asoció significativamente con la edad cerebral (p=0,004).
• El tiempo dedicado a MVPA fue el principal impulsor, y menos MVPA se relacionó con una mayor edad cerebral.
• Estas asociaciones se mantuvieron independientemente de la reasignación de tiempo del sueño, el comportamiento sedentario o la actividad ligera.

Conclusiones:

• El uso diario del tiempo, particularmente la MVPA, se asocia con la edad cerebral estructural en la edad adulta tardía.
• Aumentar la MVPA puede ayudar a mantener una edad cerebral más joven.
• Estudios futuros deben investigar si el cambio de tiempo hacia la MVPA impacta las trayectorias de envejecimiento cerebral.