Metaanálisis de la relación dosis-respuesta entre el ejercicio aeróbico y la función ejecutiva en niños

Área de la Ciencia:

• Neurociencia
• Psicología del Desarrollo
• Ciencia del Ejercicio

Sus antecedentes:

• La investigación existente sobre la función ejecutiva y el ejercicio a menudo pasa por alto a los niños con desarrollo típico.
• Existe una brecha en la comprensión de la relación entre el ejercicio y la función ejecutiva durante el desarrollo infantil.
• Este metaanálisis aborda la necesidad de directrices basadas en la evidencia para el ejercicio infantil.

Objetivo del estudio:

• Realizar un metaanálisis sobre la relación dosis-respuesta entre el ejercicio aeróbico y la función ejecutiva en niños con desarrollo típico.
• Proporcionar un marco basado en la evidencia para la prescripción de ejercicio y la investigación traslacional en poblaciones pediátricas.
• Sintetizar los hallazgos de ensayos controlados aleatorizados (ECA) sobre ejercicio aeróbico y función ejecutiva.

Principales métodos:

• Búsqueda bibliográfica exhaustiva en múltiples bases de datos (PubMed, Embase, Web of Science, etc.) hasta diciembre de 2024.
• Inclusión de 19 ECA que involucraron a 18.650 niños, con calidad evaluada por la herramienta ROB 2.
• Análisis de datos utilizando RevMan 5.4 y Stata 16, con la herramienta GRADE para la evaluación de la calidad de la evidencia.

Principales resultados:

• Las intervenciones de ejercicio aeróbico mostraron las siguientes diferencias de medias estandarizadas (DME) para las funciones ejecutivas: control inhibitorio (DME=0.06, IC del 95 % [-0.09, -0.03]), memoria de trabajo (DME=-0.01, IC del 95 % [-0.04, -0.02]) y flexibilidad cognitiva (DME=-0.02, IC del 95 % [-0.01, -0.05]).
• La evaluación GRADE calificó la calidad de la evidencia para los tres indicadores de función ejecutiva como moderada.
• Los hallazgos específicos sugieren un efecto matizado del ejercicio en diferentes componentes de la función ejecutiva.

Conclusiones:

• Las sesiones agudas únicas de ejercicio aeróbico de menos de 30 minutos mejoran significativamente la función ejecutiva en niños de 6 a 8 años.
• Este hallazgo proporciona una recomendación específica para la duración del ejercicio para mejorar las habilidades cognitivas en la primera infancia.
• Investigaciones futuras pueden basarse en estos resultados para optimizar las intervenciones de ejercicio.