La soledad modera las respuestas afectivas a los estímulos positivos en la vida cotidiana

Área de la Ciencia:

• Psicología
• Ciencia Afectiva
• Psicología Social

Sus antecedentes:

• La soledad se asocia con una mayor reactividad emocional y un menor bienestar emocional.
• Comprender cómo responden a los eventos positivos las personas que experimentan soledad es crucial para la investigación en salud mental.

Objetivo del estudio:

• Examinar si la soledad como rasgo influye en las respuestas afectivas inmediatas y a corto plazo a las experiencias positivas cotidianas.
• Investigar el papel moderador de la soledad en la relación entre los estímulos positivos y el afecto positivo (PA) y el afecto negativo (NA).

Principales métodos:

• Se utilizó la Evaluación Ecológica Momentánea (EMA) durante 14 días con 240 participantes (de 20 a 65 años).
• Los participantes informaron sobre eventos positivos y sus estados actuales de PA/NA cinco veces al día.
• La soledad como rasgo se evaluó mediante una encuesta inicial; se realizaron análisis de regresión multinivel.

Principales resultados:

• Las personas con mayor soledad mostraron mayores disminuciones inmediatas en el afecto negativo (NA) y aumentos en el afecto positivo (PA) después de los estímulos positivos.
• La soledad no moderó los efectos retardados de los estímulos positivos en el PA o NA posteriores.
• El impacto emocional positivo de los estímulos positivos en las personas más solitarias fue inmediato pero no sostenido.

Conclusiones:

• Los eventos positivos proporcionan beneficios afectivos a corto plazo para las personas solitarias, pero estos efectos son transitorios.
• Las mejoras fugaces del estado de ánimo pueden ser insuficientes para mejorar la estabilidad del estado de ánimo a largo plazo o la salud emocional general en poblaciones solitarias.
• Se necesita más investigación para explorar intervenciones que promuevan la resiliencia emocional duradera en la soledad.