Intervención de ejercicio físico breve apoyada por mensajería instantánea móvil para dejar de fumar: un ensayo...

Área de la Ciencia:

• Salud Pública
• Ciencia Conductual
• Ciencia del Ejercicio

Sus antecedentes:

• Los programas de ejercicio supervisado para dejar de fumar enfrentan desafíos de escalabilidad y generalización.
• La mensajería instantánea móvil (MIM) presenta una plataforma escalable para brindar apoyo al ejercicio con una supervisión directa mínima.
• Es crucial evaluar la eficacia de las intervenciones de ejercicio físico breve apoyadas por MIM para dejar de fumar.

Objetivo del estudio:

• Evaluar la efectividad de una intervención de ejercicio físico breve apoyada por MIM para dejar de fumar.
• Comparar las tasas de abstinencia de prevalencia puntual (PPA) de 7 días validadas bioquímicamente entre los grupos de intervención y control a los 6 meses.

Principales métodos:

• Un ensayo controlado aleatorizado por conglomerados, paralelo, de dos brazos, que involucró a fumadores diarios de 18 años o más de 70 sitios comunitarios en Hong Kong.
• El grupo de intervención recibió asesoramiento breve para dejar de fumar, instrucciones de ejercicio y recordatorios basados en MIM durante 3 meses.
• El grupo de control recibió únicamente asesoramiento breve para dejar de fumar. El resultado principal fue la PPA de 7 días validada bioquímicamente a los 6 meses.

Principales resultados:

• Las tasas de abstinencia validadas bioquímicamente a los 6 meses fueron no significativamente más altas en el grupo de intervención MIM (10,4%) en comparación con el grupo de control (9,1%).
• Las tasas de abstinencia autoinformadas tampoco mostraron diferencias significativas entre los grupos (21,9% frente a 19,5%).
• La adherencia al ejercicio disminuyó con el tiempo y los niveles de actividad física a los 6 meses fueron similares entre los grupos.

Conclusiones:

• La intervención de ejercicio físico breve apoyada por MIM no aumentó significativamente la abstinencia de fumar en comparación con el asesoramiento breve para dejar de fumar solo.
• La intervención tampoco logró mejorar significativamente los niveles de actividad física en el seguimiento de 6 meses.
• Puede ser necesaria una investigación adicional para optimizar las intervenciones basadas en MIM para dejar de fumar y la actividad física.