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Updated: Jan 14, 2026

Conducting Maximal and Submaximal Endurance Exercise Testing to Measure Physiological and Biological Responses to Acute Exercise in Humans
Published on: October 17, 2018
Modulación de Métodos: Las Elecciones de Protocolo Moldean las Diferencias Sexuales en la Determinación de la
Benedikt Meixner1,2,3, Marcelle Schaffarczyk1, Billy Sperlich1
1Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Integrative and Experimental Exercise Science & Training, Department of Sport Science, Judenbühlweg 11, 97082 Würzburg, Germany.
Las diferencias de intensidad del ejercicio entre sexos dependen del máximo de referencia elegido y del protocolo de prueba. Diferentes protocolos pueden alterar la magnitud o dirección aparente de estas diferencias basadas en el sexo en la intensidad relativa.
Área de la Ciencia:
- Fisiología del Ejercicio; Ciencias del Deporte; Rendimiento Humano
Sus antecedentes:
- La intensidad del ejercicio se prescribe comúnmente utilizando un porcentaje de un valor de referencia máximo.
- La selección de este punto de referencia y el protocolo utilizado para determinarlo pueden introducir sesgos en las diferencias sexuales observadas.
Objetivo del estudio:
- Investigar si las diferencias entre mujeres y hombres en la intensidad relativa del ejercicio varían según el protocolo (rampa vs. escalonado) utilizado para determinar los puntos de referencia máximos (VO₂max o PPO).
Principales métodos:
- Cincuenta ciclistas entrenados (30 hombres, 20 mujeres) se sometieron a pruebas incrementales en rampa y escalonadas de 3 minutos en un cicloergómetro.
- Se determinaron el consumo máximo de oxígeno (VO₂max) y la potencia máxima (PPO) a partir de cada protocolo.
- La intensidad relativa se calculó en función de VO₂max y PPO de ambos protocolos, con análisis estadísticos que examinaron los efectos del sexo y el protocolo.
Principales resultados:
- La intensidad relativa basada en VO₂ mostró efectos de protocolo pequeños pero significativos.
- Los hombres exhibieron intensidades relativas más altas para todos los umbrales basados en lactato cuando se expresaron en relación con la potencia.
- Las interacciones sexo por protocolo indicaron que el protocolo de referencia influye en las diferencias sexuales observadas en la intensidad relativa.
Conclusiones:
- Las diferencias aparentes entre sexos en la intensidad relativa del ejercicio dependen de la definición y el método de medición del valor de referencia máximo.
- La tensión fisiológica experimentada a la misma intensidad relativa puede no ser equivalente entre sexos debido a diferencias dependientes del protocolo.
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