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Updated: Jan 24, 2026
04:13
Computer-based Multitaper Spectrogram Program for Electroencephalographic Data
Published on: November 13, 2019
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El efecto de un programa de autocompasión basado en la terapia de aceptación y compromiso en la autocompasión y la
Rümeysa Çapulacı1, Osman Söner2
1Istanbul Sabahattin Zaim University, Istanbul, Turkey.
Scientific reports
|January 22, 2026
Resumen
Este estudio muestra que un programa de psicoeducación sobre autocompasión aumenta significativamente la autocompasión y la flexibilidad psicológica en madres de niños pequeños. El programa mejoró la conciencia emocional, las actitudes y los comportamientos, lo que condujo a una crianza más sensible.
Área de la Ciencia:
- Psicología
- Estudios de Crianza
- Intervención Clínica
Sus antecedentes:
- La crianza moderna presenta desafíos en el manejo de las cargas emocionales y la satisfacción de las necesidades de desarrollo de los niños.
- Las madres requieren apoyo para navegar estas complejidades y mejorar su bienestar.
- La autocompasión y la flexibilidad psicológica son cruciales para un cuidado eficaz.
Objetivo del estudio:
- Evaluar el impacto de un programa de psicoeducación sobre autocompasión basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
- Evaluar los cambios en la autocompasión y la flexibilidad psicológica entre madres de niños no trabajadores de 4 a 6 años.
- Explorar la influencia del programa en la conciencia emocional, las actitudes y los comportamientos.
Principales métodos:
- Un diseño cuasi-experimental con 30 madres voluntarias, divididas en grupos experimental y de control.
- Un programa estructurado de psicoeducación de ocho sesiones para el grupo experimental.
- Mediciones pre y post-intervención utilizando la Escala de Autocompasión y la Escala de Flexibilidad Psicológica, analizadas con MANOVA y ANOVA.
Principales resultados:
- Se observaron aumentos significativos y sostenidos en los niveles de autocompasión en el grupo experimental.
- Se notaron cambios positivos en las puntuaciones de flexibilidad psicológica después de la intervención.
- Los datos cualitativos confirmaron una mayor conciencia emocional, mejores actitudes y cambios de comportamiento.
Conclusiones:
- El programa de psicoeducación sobre autocompasión basado en ACT es eficaz para mejorar la autocompasión y la flexibilidad psicológica de las madres.
- La intervención fomenta una mayor conciencia emocional, aceptación y sensibilidad en la crianza.
- Las participantes aplicaron con éxito las habilidades de autocompasión, lo que condujo a una mejor autopercepción e interacción con su entorno.
Palabras clave:
terapia de aceptación y compromisoprograma de psicoeducaciónflexibilidad psicológicaautocompasiónMás Videos Relacionados
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