¿El entrenamiento de la memoria de trabajo emocional (eWMT) mejora la ansiedad y la depresión? Una revisión...

Área de la Ciencia:

• Psicología Cognitiva
• Psicología Clínica
• Neurociencia

Sus antecedentes:

• Los trastornos depresivos y de ansiedad están frecuentemente relacionados con déficits cognitivos.
• El entrenamiento de la memoria de trabajo emocional (eWMT) es una intervención emergente dirigida a estos déficits cognitivos.

Objetivo del estudio:

• Revisar meta-analíticamente los efectos del eWMT sobre la depresión, la ansiedad y los dominios emocionales y cognitivos relacionados.
• Evaluar los cambios en la depresión, la ansiedad, la regulación emocional y la cognición tras las intervenciones de eWMT.

Principales métodos:

• Una búsqueda sistemática identificó 1314 estudios, de los cuales 16 cumplieron los criterios de inclusión (883 participantes).
• La calidad metodológica se evaluó utilizando las directrices de la Colaboración Cochrane.
• Se emplearon modelos de efectos aleatorios para agregar los resultados de estudios de alta y moderada calidad.

Principales resultados:

• El eWMT redujo significativamente la depresión (DMS, -2,04) y la ansiedad (DMS, -0,44).
• El entrenamiento mejoró significativamente la reaprecialización (DMS, 0,38) y la capacidad de memoria de trabajo (DMS, 0,31).
• No se observó ningún efecto significativo sobre la rumiación; sin embargo, los parámetros de entrenamiento influyeron en los resultados de la memoria de trabajo.

Conclusiones:

• El eWMT demuestra eficacia en la mejora de los síntomas de depresión y ansiedad.
• El entrenamiento mejora funciones cognitivas clave como la memoria de trabajo y la regulación emocional (reaprecialización).
• Se justifica una mayor investigación debido a las limitaciones y la heterogeneidad del estudio.