El Museo como Espacio Consciente: Reducción de los Niveles de Estrés y Ansiedad de los Visitantes a través del...

Área de la Ciencia:

• Salud creativa; Psicología; Estudios de museos

Sus antecedentes:

• Las actividades creativas, o la salud creativa, mejoran el bienestar.
• Los museos ofrecen entornos únicos para la promoción de la salud.
• Los visitantes a menudo necesitan orientación para maximizar los beneficios del museo.

Objetivo del estudio:

• Evaluar la primera fase de una intervención utilizando un protocolo de atención plena adaptado a museos.
• Evaluar el impacto de una práctica de atención plena de 15 minutos en el bienestar en entornos de museos.
• Identificar los moderadores individuales que influyen en la respuesta al tratamiento dentro del marco ASBA.

Principales métodos:

• Diseño pre-post de grupo único con 79 adultos sanos.
• Práctica estandarizada de atención plena de 15 minutos adaptada de la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR).
• Intervención realizada en entornos de museos de arte y ciencia.

Principales resultados:

• Reducción significativa de la ansiedad estatal (SAI) con grandes tamaños del efecto en ambos tipos de museos.
• También se evaluó el estado de ánimo (VAS), junto con los rasgos de personalidad (BFI-10) y las medidas de interés.
• La apertura a la experiencia predijo la reducción de la ansiedad en museos de arte; el interés científico predijo los resultados en museos de ciencia.

Conclusiones:

• Los protocolos breves y estandarizados de atención plena dentro del marco ASBA muestran beneficios inmediatos para el bienestar de los visitantes.
• La atención plena basada en museos puede ser eficaz en diversas instituciones culturales.
• Los enfoques personalizados que consideran los intereses de los visitantes pueden optimizar los resultados de salud creativa.