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Updated: Jan 29, 2026

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Published on: March 24, 2023

Desarrollo Basado en el Contexto para Promover la Actividad Física en Poblaciones en Edad de Trabajar:

Kamlai Somrak^1,2,3, Poramet Hemarachatanon⁴, Saranrat Manunyanon⁵

¹Department of Community Nursing, School of Nursing, Walailak University, Nakhon Si Thammarat 80160, Thailand.

International journal of environmental research and public health

|January 28, 2026

Resumen

Promover la actividad física (AF) en adultos en edad de trabajar de 35 a 60 años es crucial. Los programas específicos del contexto mejoraron significativamente los niveles de AF para aquellos con ocupaciones no relacionadas con la AF y sin hábitos de ejercicio.

Área de la Ciencia:

Salud Pública
Ciencias del Comportamiento
Salud Ocupacional

Sus antecedentes:

La actividad física insuficiente (AF) es una importante preocupación de salud para los adultos en edad de trabajar.
La intervención de AF dirigida a adultos de 35 a 60 años requiere estrategias específicas del contexto.
Comprender los hábitos ocupacionales y de ejercicio es clave para diseñar programas de AF efectivos.

Objetivo del estudio:

Desarrollar e implementar procesos específicos del contexto para promover la AF en adultos en edad de trabajar de 35 a 60 años.
Evaluar la efectividad de los programas de promoción de AF adaptados.
Identificar los factores que influyen en la participación de AF en diversos grupos ocupacionales.

Principales métodos:

Se empleó un enfoque de investigación-acción participativa en siete provincias de Tailandia.
Los participantes se clasificaron en cuatro grupos según la ocupación y los hábitos de ejercicio.
Se implementó un programa de promoción de AF de 6 meses, que incluyó un régimen de ejercicio y una guía de seguimiento.

Principales resultados:

El estudio hizo seguimiento a 175 participantes durante 6 meses, con buenas tasas de retención.
Se observaron aumentos significativos en el logro de los niveles recomendados de AF en participantes con ocupaciones no relacionadas con la AF y sin ejercicio previo.
Aunque inicialmente cumplieron con las recomendaciones de AF, los participantes con hábitos de ejercicio al inicio del estudio no mantuvieron estos niveles al final del mismo.

Conclusiones:

Los programas de promoción de AF basados en el contexto pueden mejorar eficazmente la participación en la actividad física entre los adultos en edad de trabajar, particularmente aquellos con ocupaciones sedentarias.
Es esencial adaptar las intervenciones a contextos ocupacionales y de estilo de vida específicos para mejorar la salud de la población.
Se necesita más investigación para desarrollar estrategias de participación sostenida y adherencia al programa.

Palabras clave:

Tailandia promoción de la salud actividad física población en edad de trabajar

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