Efectos de un programa de ejercicio dirigido sobre el dolor, el equilibrio, la propiocepción y la función en adultos...

Área de la Ciencia:

• Ortopedia y Medicina del Deporte.
• Ciencias de la Rehabilitación Ciencias de la Rehabilitación.
• Medicina Geriátrica La medicina geriátrica es una especialidad de la medicina geriátrica.

Sus antecedentes:

• La osteoartritis de rodilla (OA) es una de las principales causas de dolor y deterioro funcional en adultos mayores, lo que aumenta el riesgo de caídas.
• La fisioterapia convencional es una atención estándar, pero su impacto en la propriocepción y el equilibrio en la artrosis de rodilla requiere más investigación.
• Existen pruebas limitadas sobre los beneficios adicionales de los programas de ejercicios combinados con fisioterapia para la artrosis de rodilla.

Objetivo del estudio:

• Evaluar los efectos de un programa de ejercicio estructurado de cuatro semanas combinado con fisioterapia convencional en los resultados de la artrosis de rodilla.
• Para evaluar las mejoras en la función de la rodilla, el dolor, la propriocepción y el equilibrio estático en adultos con OA de rodilla.

Principales métodos:

• Treinta participantes (50-65 años) con OA de rodilla fueron asignados al azar en dos grupos: experimental (fisioterapia + ejercicio estructurado) y control (fisioterapia sola).
• Las medidas de resultado incluyeron la función de la rodilla, el dolor, la propriocepción (a 30 ° y 60 °) y el equilibrio estático (ojos abiertos y ojos cerrados).
• Los datos se analizaron utilizando medidas repetidas ANOVA, comparando los resultados antes y después de la intervención.

Principales resultados:

• Ambos grupos mostraron mejoras significativas en todos los resultados medidos (p < .05).
• El grupo experimental demostró ganancias superiores en la propriocepción (-33,85% a 30 °, -36,04% a 60 °), el equilibrio estático (+ 25,13% con los ojos abiertos, + 42,25% con los ojos cerrados) y el alcance funcional (+ 10,87%).
• Se observó una mayor reducción del dolor en el grupo experimental (-28.02%) en comparación con el grupo de control (-19.37%).

Conclusiones:

• La integración de un programa de ejercicios dirigidos con la fisioterapia convencional mejora significativamente los resultados sensoriomotores y funcionales en pacientes con OA de rodilla.
• Este enfoque combinado conduce a mejoras superiores en la propriocepción, el equilibrio y la reducción del dolor en comparación con la fisioterapia sola.
• Los hallazgos apoyan el ejercicio como una estrategia no farmacológica crucial para mejorar la movilidad y mitigar el riesgo de caídas en personas con OA de rodilla.