Mejora de las habilidades motoras mediante un programa basado en la atención plena en adolescentes con discapacidades...

Área de la Ciencia:

• Neurociencia
• Psicología del Desarrollo
• Ciencia de la Rehabilitación

Sus antecedentes:

• Los adolescentes con discapacidades intelectuales y del desarrollo (DI y DD) a menudo experimentan desafíos en el rendimiento motor.
• La mejora de las habilidades motoras es crucial para el desarrollo físico, la independencia y la inclusión social de las personas con DI y DD.

Objetivo del estudio:

• Evaluar el impacto de un programa de atención plena de 8 semanas en el rendimiento motor de adolescentes con DI y DD.
• Comparar los efectos de la práctica de atención plena con una intervención de actividad física y un grupo de control.

Principales métodos:

• Un ensayo controlado aleatorizado de un solo centro en el que participaron 47 adolescentes varones con DI y DD (edad media 15,49 años).
• Los participantes fueron asignados a un grupo de atención plena (GAP), un grupo de actividad física (GDA) o un grupo de control (GC).
• Las habilidades motoras se evaluaron utilizando el Bruininks-Oseretsky Test of Motor Proficiency (BOT-2 SF) antes y después de la intervención de 8 semanas.

Principales resultados:

• El grupo de atención plena (GAP) demostró mejoras significativas en la precisión de la motricidad fina, la integración de la motricidad fina y la destreza manual (p < 0,001).
• También se observaron mejoras significativas en la coordinación bilateral (p = 0,002), el equilibrio (p = 0,001), la velocidad de carrera y la agilidad (p < 0,001), la coordinación de las extremidades superiores (p < 0,001) y la fuerza (p < 0,001).

Conclusiones:

• La práctica de la atención plena es un método eficaz, accesible y de bajo costo para mejorar el rendimiento motor en adolescentes con DI y DD.
• La integración de la atención plena en entornos educativos y terapéuticos puede apoyar el desarrollo físico y la inclusión de esta población.