Entrenamiento en grupo versus entrenamiento individual en circuito en mujeres mayores con artrosis de rodilla:...

Área de la Ciencia:

• Gerontología
• Ortopedia
• Fisioterapia

Sus antecedentes:

• La artrosis de rodilla (KOA) afecta significativamente a las mujeres mayores de 60 años, y se recomienda el entrenamiento muscular individualizado, pero a menudo es limitado en recursos.
• El entrenamiento en grupo presenta una alternativa viable para abordar las limitaciones de recursos en el manejo de la KOA.
• Este estudio investiga específicamente la no inferioridad del entrenamiento en circuito en grupo frente al entrenamiento individual en mujeres mayores con KOA.

Objetivo del estudio:

• Comparar la no inferioridad del entrenamiento muscular en grupo frente al entrenamiento individual en mujeres mayores con KOA.
• Evaluar los resultados clínicos y funcionales, incluido el dolor, la calidad de vida y la función física.
• Evaluar la viabilidad, seguridad y satisfacción de ambos enfoques de entrenamiento.

Principales métodos:

• Un ensayo de no inferioridad controlado aleatorizado en mujeres de 60 años o más con KOA.
• Las participantes fueron asignadas a un programa de entrenamiento individual (control) o en grupo (intervención) de 8 semanas supervisado por un fisioterapeuta.
• Los resultados se evaluaron al inicio, después de la intervención y 4 semanas después de la intervención mediante evaluaciones ciegas, y los datos se analizaron mediante modelos lineales generalizados de efectos mixtos.

Principales resultados:

• El resultado principal es la reducción relativa de la subescala de dolor del cuestionario WOMAC.
• El estudio postula que el entrenamiento en grupo no será inferior al entrenamiento individualizado.
• El análisis estadístico comparará las medias marginales estimadas entre los grupos utilizando intervalos de confianza del 95%.

Conclusiones:

• Los resultados esperados indican que el entrenamiento muscular en grupo no es inferior al entrenamiento individual para mujeres mayores con KOA.
• Este hallazgo apoya el potencial del entrenamiento en grupo como una intervención accesible y eficaz.
• El estudio aporta pruebas para optimizar las estrategias de manejo de la KOA en entornos con recursos limitados.