Entrenamiento excéntrico para tendinopatías en atletas: una revisión de alcance y mapa de brechas de evidencia

Área de la Ciencia:

• Medicina Deportiva
• Ciencia de la Rehabilitación
• Biomecánica Clínica

Sus antecedentes:

• Las tendinopatías son comunes en atletas debido a actividades de alta carga.
• El entrenamiento excéntrico es una estrategia de rehabilitación recomendada, pero los protocolos carecen de estandarización.
• La variabilidad en los métodos dificulta la aplicación consistente y la síntesis de la investigación.

Objetivo del estudio:

• Mapear la evidencia sobre el entrenamiento excéntrico para tendinopatías atléticas.
• Caracterizar los parámetros de intervención y evaluar los resultados clínicos.
• Identificar brechas para futuras investigaciones y prácticas.

Principales métodos:

• Revisión de alcance de PubMed, Scopus y Web of Science.
• Se incluyeron ensayos controlados aleatorizados y no aleatorizados de atletas con tendinopatía.
• Se extrajeron datos sobre el diseño de la intervención, la carga, los resultados y la seguridad; se realizó una evaluación crítica.

Principales resultados:

• Treinta y un estudios analizados, centrados en tendinopatías rotulianas y de Aquiles.
• Los protocolos variaron significativamente en carga, frecuencia y progresión.
• El entrenamiento excéntrico mejoró el dolor y la función; las tasas de retorno al deporte fueron altas con eventos adversos mínimos.

Conclusiones:

• El entrenamiento excéntrico es efectivo para el dolor y la función en tendinopatías atléticas.
• La evidencia sobre los resultados de rendimiento y la remodelación del tendón es inconsistente.
• Es crucial la presentación estandarizada de protocolos, seguridad y adaptaciones específicas del deporte.