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Updated: May 2, 2026
07:30
Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations
Published on: May 1, 2018
16.0K
Asociación entre la fuerza de los músculos de la cadera y el tronco y el rendimiento modificado de la prueba de salto
Primož Pori1, Nejc Šarabon2,3, Marko Šibila1
1Faculty of Sport, University of Ljubljana, Ljubljana, Slovenia.
Frontiers in sports and active living
|February 20, 2026
Resumen
Las pruebas de salto horizontal de una sola pierna (SLHJ) muestran una buena fiabilidad para la distancia de salto en jugadores de balonmano de élite. La fuerza de la cadera determina parcialmente el rendimiento de SLHJ, particularmente para la pierna no preferida, pero las medidas direccionales requieren una interpretación cautelosa.
Área de la Ciencia:
- Deportes Ciencias Ciencias Ciencias Deportivas
- La biomecánica es la biomecánica.
- Análisis del rendimiento del balonmano Análisis del rendimiento del balonmano.
Sus antecedentes:
- El salto unilateral es crucial para las acciones de balonmano.
- Evaluar el rendimiento del salto horizontal de una sola pierna (SLHJ) y sus determinantes es vital para los jugadores de élite.
- Comprender la relación entre la mecánica del salto y la fuerza muscular puede optimizar el entrenamiento.
Objetivo del estudio:
- Para evaluar la fiabilidad intra-sesión de una prueba de salto horizontal modificado de una sola pierna (SLHJ) en jugadores de balonmano de élite.
- Examinar las asociaciones entre el rendimiento SLHJ (distancia, desviación lateral, ángulo de salto) y la fuerza muscular unilateral de la cadera / tronco.
Principales métodos:
- Ochenta jugadores de balonmano de élite completaron tres SLHJ con piernas preferidas y no preferidas.
- Se midió la distancia de salto, la desviación lateral y el ángulo de salto.
- Se evaluó la fuerza isométrica máxima y explosiva de los abductores de cadera, los aductores, los extensores, los flexores y los músculos laterales del tronco.
Principales resultados:
- La fiabilidad del SLHJ fue buena a excelente para la distancia de salto (ICC = 0.87-0.93) pero pobre a moderada para la desviación lateral y el ángulo de salto.
- Se encontraron correlaciones moderadas entre la distancia SLHJ de la pierna no preferida y la flexión explosiva de la cadera (r = 0,31).
- La fuerza de la cadera predijo las métricas de rendimiento SLHJ, con diferentes valores R-cuadrado para las piernas preferidas y no preferidas.
Conclusiones:
- El SLHJ modificado demuestra una buena fiabilidad para la distancia de salto en jugadores de balonmano de élite.
- La fuerza de la cadera es un determinante parcial del rendimiento SLHJ, especialmente para la pierna no preferida.
- Las medidas direccionales SLHJ (desviación lateral, ángulo de salto) deben interpretarse con precaución debido a la menor confiabilidad.
Palabras clave:
La evaluación de la evaluación de la evaluación.El núcleo del núcleo del núcleo.Desempeño en saltos de rendimiento.El poder es poder, el poder es poder.Prevención y prevención de la enfermedad.tasa de desarrollo de la fuerza.confiabilidad de la fiabilidad.la validez de la validez de la validez.
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