Efectos y dosis óptima de Tai Chi para la inestabilidad crónica del tobillo: una revisión sistemática y metaanálisis

Área de la Ciencia:

• Medicina del Deporte Medicina del Deporte es el deporte.
• Ciencias de la Rehabilitación Ciencias de la Rehabilitación.
• La fisioterapia es una terapia física.

Sus antecedentes:

• La inestabilidad crónica del tobillo (IAC) es común después de los esguinces en el tobillo, lo que afecta el equilibrio y la calidad de vida.
• El Tai Chi, un ejercicio tradicional, es prometedor para la rehabilitación musculoesquelética, pero su papel en la IAC necesita aclaración.

Objetivo del estudio:

• Evaluar el impacto del Tai Chi en la recuperación funcional en pacientes con IAC.
• Para determinar la dosis de intervención óptima para los resultados clínicos en CAI.
• Proporcionar recomendaciones basadas en la evidencia para la rehabilitación de CAI.

Principales métodos:

• Revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios (ECA).
• Se buscó en 11 bases de datos; se evaluó la calidad utilizando la escala PEDro y la herramienta RoB 2.
• Análisis estadísticos realizados con STATA 15.

Principales resultados:

• El Tai Chi mejoró significativamente las puntuaciones funcionales CAI (CAIT) y el equilibrio postero-medial.
• Se observaron tendencias para mejorar el equilibrio anterior y postero-lateral, pero no estadísticamente significativas.
• No hubo diferencias significativas en los resultados de la prueba de postura unipedal (UST) entre los grupos.

Conclusiones:

• El Tai Chi mejora los resultados funcionales y el equilibrio postero-medial en individuos con CAI.
• Una intervención de 12 semanas con dos sesiones de 60 minutos semanales parece más efectiva.
• Se recomiendan estudios adicionales de alta calidad y con muestras grandes debido a la heterogeneidad y las limitaciones del tamaño de la muestra.