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Updated: Feb 25, 2026

Author Spotlight: Exploring the Impact of Reduced Resistance Exercise Volume on Metabolic Health
Published on: December 1, 2023
Desarrollo y evaluación psicométrica de la versión japonesa de la Escala de Esfuerzo Físico
Keishi Soga1, Hiroyuki Sasai2, Yasuyuki Taki1,3
1Smart Aging Research Center, Tohoku University.
La Escala de Esfuerzo Físico Japonés (PES-JP) mide efectivamente las tendencias a acercarse o evitar el esfuerzo físico, ayudando a la investigación sobre el comportamiento de la actividad física (AP) en adultos japoneses.
Área de la Ciencia:
- Psicología Psicología Psicología.
- Salud Pública La salud pública.
- Ciencias del comportamiento Ciencias del comportamiento.
Sus antecedentes:
- La Escala de Esfuerzo Físico (PES, por sus siglas en inglés) mide las tendencias de acercamiento/evitamiento relacionadas con el esfuerzo físico.
- Comprender estas tendencias es crucial para examinar el comportamiento de la actividad física (AP).
- La investigación intercultural requiere herramientas de medición validadas.
Objetivo del estudio:
- Desarrollar y validar una versión japonesa del PES (PES-JP).
- Adaptar el PES siguiendo las directrices interculturales.
- Evaluar las propiedades psicométricas para su uso en poblaciones japonesas.
Principales métodos:
- Se administró una encuesta en línea a 398 adultos japoneses (de 20 a 59 años).
- El análisis exploratorio de factores se utilizó para determinar la estructura de escala.
- Se evaluó la consistencia interna, la validez concurrente y la confiabilidad de las pruebas repetidas.
Principales resultados:
- El PES-JP exhibió una estructura de dos factores (enfoque y evitación) con una alta consistencia interna (α = .92, .87).
- Las puntuaciones de enfoque se correlacionan positivamente con PA moderada a vigorosa (MVPA) y negativamente con el tiempo sentado.
- Las puntuaciones de evitación mostraron correlaciones opuestas, lo que respalda la validez concurrente.
Conclusiones:
- El PES-JP es una herramienta psicométricamente sólida para evaluar las tendencias al esfuerzo físico en adultos japoneses.
- Se puede utilizar en la investigación sobre las diferencias individuales en el comportamiento de la AP.
- La escala facilita los estudios interculturales sobre el esfuerzo físico y la PA.
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Exercise Stress Test
Exercise stress testing, commonly known as a treadmill test, is a noninvasive procedure used to evaluate cardiovascular function and diagnose heart conditions.
Definition
An exercise stress test measures the heart's response to exertion using a treadmill or stationary bicycle. Chest electrodes record the heart's electrical activity through an ECG, and blood pressure is monitored regularly.
Purposes
Self-Evaluation Maintenance Model
Assessment of blood pressure in brachial artery(two-step method)
Reliability and Validity

