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Updated: Feb 26, 2026

Using Wavelet Entropy to Demonstrate how Mindfulness Practice Increases Coordination between Irregular Cerebral and Cardiac Activities
Published on: May 10, 2017
Evidencia preliminar de cambios en la conectividad funcional asociados con la conciencia emocional después de la
Minjung Kim1, Jungeun You2, Goeun Seong1
1Institute of Behavioral Science in Medicine, Yonsei University College of Medicine, Seoul, Korea.
La práctica de la meditación de atención plena móvil mejoró la conciencia emocional autoinformada y alteró la conectividad funcional (CF) cerebral. Estos cambios neuronales, particularmente en la corteza prefrontal ventromedial (VMPFC), sugieren el potencial de la atención plena móvil para mejorar la regulación emocional.
Área de la Ciencia:
- Neurociencia; Psicología; Salud Digital
Sus antecedentes:
- Las aplicaciones móviles se utilizan cada vez más para intervenciones de salud mental.
- Las intervenciones basadas en la atención plena (MBI) muestran resultados prometedores en la mejora del bienestar psicológico.
Objetivo del estudio:
- Investigar los cambios en las propiedades psicométricas y la conectividad funcional (CF) cerebral después de la MBI basada en dispositivos móviles.
- Explorar la relación entre los cambios neuronales y la conciencia emocional.
Principales métodos:
- 21 adultos completaron 8 semanas de MBI diaria basada en dispositivos móviles.
- Se administraron cuestionarios de autoinforme y resonancia magnética funcional (RMNf) antes y después de la intervención.
- Los datos de RMNf se recopilaron durante el estado de reposo y una prueba de red de atención.
Principales resultados:
- Los participantes informaron un aumento de la atención plena y una disminución de las dificultades en la regulación emocional.
- La RMNf en estado de reposo reveló un aumento de la CF entre la ínsula posterior derecha y la corteza prefrontal ventromedial (VMPFC) izquierda.
- Se observó una disminución de la CF entre las regiones de la red de modo predeterminado y las regiones occipitales, y la disminución de la CF VMPFC-cuneus se correlacionó con una mejora de la conciencia emocional.
Conclusiones:
- La MBI basada en dispositivos móviles indujo cambios en la CF cerebral, involucrando particularmente la VMPFC.
- Los cambios observados en la CF se vincularon con una mayor conciencia emocional.
- Se justifica una mayor investigación para confirmar el impacto de la MBI móvil en la regulación emocional a través de alteraciones de la red neuronal.
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