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Respuestas cardiovasculares al ejercicio. Efectos del envejecimiento y el entrenamiento físico en hombres sanos
J R Stratton1, W C Levy, M D Cerqueira
1Division of Cardiology, Seattle VA Medical Center, WA 98108.
Circulation
|April 1, 1994
Resumen
El entrenamiento físico crónico mejora las respuestas cardiovasculares al ejercicio en hombres mayores y más jóvenes, con adaptaciones similares independientemente de la edad. El entrenamiento de resistencia mejora la ingesta máxima de oxígeno y la carga de trabajo máxima, lo que demuestra que las disminuciones relacionadas con la edad en la respuesta al ejercicio pueden mitigarse.
Área de la Ciencia:
- Cardiología Cardiología.
- Fisiología del ejercicio Fisiología del ejercicio
- Gerontología Gerontología.
Sus antecedentes:
- El envejecimiento cardíaco impacta las respuestas al ejercicio agudo.
- El efecto del ejercicio crónico en los cambios cardíacos relacionados con la edad no se entiende bien.
Objetivo del estudio:
- Investigar los efectos del entrenamiento de resistencia de 6 meses en las respuestas cardiovasculares al ejercicio en hombres sanos mayores y más jóvenes.
- Para comparar las diferencias relacionadas con la edad en las adaptaciones cardiovasculares al ejercicio crónico.
Principales métodos:
- Evaluación de las respuestas cardiovasculares mediante ventriculografía de radionucleidos durante el ejercicio supino graduado.
- 13 hombres mayores (60-82 años) y 11 más jóvenes (24-32 años) se sometieron a 6 meses de entrenamiento de resistencia.
- Medidas repetidas ANOVA se utilizó para el análisis estadístico.
Principales resultados:
- Los hombres mayores mostraron aumentos contundentes en la frecuencia cardíaca, la fracción de eyección y el índice cardíaco durante el ejercicio en comparación con los hombres más jóvenes.
- La respuesta del volumen del ictus al ejercicio fue similar entre los grupos de edad.
- El entrenamiento físico mejoró la ingesta máxima de oxígeno y la carga máxima de trabajo en ambos grupos, sin efectos diferenciales basados en la edad.
Conclusiones:
- El envejecimiento está asociado con una disminución del rendimiento cardíaco, la frecuencia cardíaca y las respuestas de la fracción de eyección al ejercicio.
- Tanto los individuos jóvenes como los mayores aumentan el volumen del accidente cerebrovascular durante el ejercicio, pero los adultos mayores dependen más de la dilatación cardíaca.
- El entrenamiento crónico de ejercicios de resistencia conduce a adaptaciones cardiovasculares beneficiosas similares en hombres mayores y más jóvenes.