女性の健康的なライフスタイルプロジェクト: ランダム化臨床試験: 54ヶ月の結果
L H Kuller1, L R Simkin-Silverman, R R Wing
1University of Pittsburgh, Department of Epidemiology, Pittsburgh, PA 15261, USA.
Circulation
|January 4, 2001
まとめ
ライフスタイルの介入は,LDLコレステロールの上昇を遅らせ,更年期への移行中の女性の体重増加を予防することに成功した. この健康的なライフスタイルのアプローチは,ホルモンの変化の間に心血管の健康に有益です.
科学分野:
- 心血管の健康について
- 女性の健康 女性の健康
- 閉経への移行 閉経への移行
背景:
- 女性の健康的なライフスタイルプロジェクトでは,更年期中の心血管のマーカーに及ぼすライフスタイルの影響について調査しました.
- 閉経前期と閉経後期は,LDLコレステロールの増加と体重増加と関連しています.
- 修正可能な危険因子を理解することは,この人生の段階で女性の健康にとって極めて重要です.
研究 の 目的:
- 身体活動の増加とともに,飽和脂肪とコレステロールの摂取量を減らすことが,更年期を経由する女性のLDLコレステロールの上昇と体重増加を防ぐかどうかをテストする.
- 更年期移行期における主要な代謝パラメータの管理におけるライフスタイル介入の有効性を評価する.
主な方法:
- 535人の閉経前女性 (275人の介入,260人の評価のみ) を対象としたランダム化比較試験.
- 介入グループは,カロリー/脂肪の摂取量を減らし,身体活動を増やすことに焦点を当てました.
- 54ヶ月後に追跡調査を行い,LDLコレステロール,体重,トリグリセリド,グルコース,腰周りの変化を評価した.
主要な成果:
- 介入グループは,評価のみのグループ (8.9 mg/dL) (P=0.009) と比較して,LDLコレステロール (3.5 mg/dL) の増加が少ないことを示しました.
- 体重は介入グループで0.2ポンド減少し,評価のみグループでは5.2ポンド増加した (P=0.000).
- 腰の周回,トリグリセリド,およびグルコースのレベルにおいて,介入グループで有意な改善が観察されました.
結論:
- ライフスタイルの介入は,LDLコレステロールの上昇を成功裏に減少させ,更年期移行期間の体重増加を防止しました.
- LDLコレステロールの上昇を完全に排除することはできませんでしたが,この介入は,心血管疾患の危険因子に対する有意な利点を示しました.
- ポジティブな効果は,特に閉経後の女性およびホルモン療法の使用に関係なく顕著でした.
