構造化された商業プログラムと比較した自己援助による体重減少:ランダム化試験

科学分野:

• 肥満に関する研究.
• 行動医学は,行動医学である.
• 公衆衛生は公衆衛生である.

背景:

• 商業的な減量プログラムは,何百万人もの人々に役立つが,厳格な長期的な有効性データがない.
• 商業的対自助的な体重管理の長期的な有効性を評価することは極めて重要です.

研究 の 目的:

• 構造化された商用プログラムと対比して,自己援助の減量効果を比較する.
• 2年以上にわたって維持された体重減少と健康上の利益を評価するために.

主な方法:

• 423人の過体重/肥満の成人を対象とした2年間の多センターランダム化臨床試験です.
• 参加者は,自助プログラムまたは商業的な減量プログラムに割り当てられました.
• 主なアウトカムは体重変化であり,次要アウトカムにはボディマス指数と腰周量が含まれていました.

主要な成果:

• 商業的な減量プログラムは,自助グループと比較して,1年および2年の両方の体重減少が著しく増加しました.
• 商業グループの参加者は,腰周長とボディマス指数においてより大きな減少を示しました.
• 体重減少とともに生物学的パラメータは改善したが,2年目にはグループ間の有意な差は最小限であった.

結論:

• 構造化された商業的な減量プログラムは,2年間のセルフヘルプ介入と比較して,控えめだが優れた減量をもたらします.
• この結果は,持続的な体重管理のための構造化された商業プログラムの有効性を強調しています.