オート製品と脂質低下剤. メタアナリシスです

科学分野:

• 栄養科学 栄養学 栄養科学は,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学が,栄養学は,栄養学が,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は,栄養学は
• 心血管の健康について
• ダイエット介入 ダイエット介入

背景:

• 血中総コレステロールの上昇は,心血管疾患の重要な危険因子です.
• 食事の変更はコレステロール管理の礎石です.
• オーブンは,コレステロールを下げる特性を含む潜在的な健康上の利点で認識されています.

研究 の 目的:

• 血中の総コレステロールレベルに対するオート摂取の影響を評価するために.
• オーツの摂取量とコレステロールの低下との関係を変化させる可能性がある要因を特定する.

主な方法:

• 公開されたおよび未公開のランダム化比較試験の体系的なレビューとメタ解析.
• 含有基準には,食事と体重の変化の正式な評価が必要でした.
• データ合成は,要約効果サイズを計算するためにDerSimonianとLairdの方法を使用しました.

主要な成果:

• オーツの摂取は,血液中の総コレステロールのわずかな低下をもたらしました.
• コレステロールの減少に対する全体的な効果サイズは -0.13 mmol/Lでした.
• コレステロールの減少は,ベースラインのコレステロール濃度 (≥5.9 mmol/L) が高く,溶解性繊維の摂取量が≥3gであった参加者においてより顕著であった.

結論:

• オート製品を食事に含めると,血中コレステロールの控えめな低下を支えます.
• 麦のコレステロールを下げる効果は,ベースラインのコレステロールレベルと溶解性繊維の摂取量に影響されます.