中枢動脈適合に対する抵抗トレーニングの不利な影響:ランダム化介入研究

科学分野:

• 心血管生理学 心血管の生理学
• 運動科学は運動科学である.
• 血管生物学 血管生物学

背景:

• 動脈適合性の低下は,心血管機能と疾患リスクに悪影響を及ぼします.
• 耐久力トレーニングは,健康な個人に動脈適合性を改善することが知られている.
• 以前は,レジスタンストレーニングが動脈コンプライアンスに与える影響はあまり理解されていませんでした.

研究 の 目的:

• 健康な男性における4ヶ月のレジスタンストレーニングプログラムが頸動脈の順守に与える影響を調査する.
• 動脈の硬さおよび関連する心血管のパラメータの変化を評価するために.
• 脱線が観察された効果を逆転させるかどうかを判断する.

主な方法:

• 20歳から38歳の28人の健康な男性を対象としたランダム化比較試験.
• 介入グループ: 4ヶ月間,監督されたレジスタンストレーニング (週3回),その後4ヶ月間の脱トレーニング.
• 対照群:正常な活動レベルを維持した.
• 測定には,頸動脈の適合度,ベータ硬さ指数,血圧,心室指数が含まれていました.

主要な成果:

• レジスタンス・トレーニングは,関節動脈コンプライアンスを19%大幅に低下させ,ベータ・スティフネス・インデックスを21%増加させた (P<0.05).
• これらの変化は,解禁期間中にベースラインレベルに戻った.
• 血圧,頸動脈内側介質の厚さ,またはルメン直径の有意な変化は観察されなかった.
• 頸動脈適合性の低下は,左心室質量および高縮指数と負の相関関係がありました.

結論:

• 数ヶ月のレジスタンストレーニングは,健康な男性において,中枢動脈の適合性を低下させる可能性があります.
• この効果は,動脈コンプライアンスに対する有酸素運動の既知の利点と対照的です.
• 動脈コンプライアンスにおける観察された減少は,トレーニングを中止すると可逆的であった.