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老年女性におけるレジャー時間の身体活動と血圧の関係

P D Reaven¹, E Barrett-Connor, S Edelstein

¹Department of Endocrinology, School of Medicine, University of California San Diego, La Jolla 92093-0607.

|February 1, 1991

まとめ

身体活動は,高齢の女性の血圧を著しく低下させる. 定期的な運動,たとえ軽い運動であっても,高血圧のリスクを軽減し,静止状態の女性と比較して最大20mmHgの静止血圧を下げる.

科学分野:

ゲロントロジーはゲロントロジーの学科です.
心血管の健康について
公衆衛生は公衆衛生である.

背景:

高齢の女性の血圧に対する身体活動の影響に関する研究は限られている.
高血圧は高齢者における重大な健康問題である.

研究の目的:

50歳から89歳までの女性のレジャー時間の身体活動と血圧の関連性を調査する.
この集団における活動強度が血圧レベルに影響するかどうかを判断する.

主な方法:

コミュニティベースの研究では,高血圧検出およびフォローアッププログラムプロトコルで血圧を測定した641人の白人女性 (50-89歳) が参加しました.
休憩時間の活動は,健康面接調査の質問を使用して評価され,推定代謝率 (軽度,中度,重度,無) によって分類されました.

主要な成果:

身体活動に従事する女性は若く,痩せており,インスリン濃度も静止型女性よりも低かった.
シストリックおよびダイアストリック高血圧の割合は,静止状態の女性と比較して,活動的な女性では有意に低下しました.
活動強度が増加するにつれて血圧が低下し,最も重度の活動グループでは約20mmHgのシストリック血圧が低下しました.

結論:

身体活動は,高齢女性の低血圧と高血圧リスクの低下と強く関連しています.
身体活動の強度の上昇は,血圧の低下と相関する.
これらの発見は,閉経後の女性の心血管健康のための身体活動の促進の重要性を強調しています.

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