長期にわたる運動は,血トリグリセリドのクリアランスを増加させます

関連する実験動画

JAMA
|November 14, 1986
PubMed
まとめ

マラソン走行は,体内の脂肪を血液から除去する能力を大幅に高めます. この脂肪のクリアランスの向上は,長時間運動後の高密度リポプロテイン (HDL) コレステロールレベルの増加と関連しています.

関連する概念動画