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Science (New York, N.Y.)
|January 16, 1987
PubMed
まとめ

明るい光の治療,特に朝は,冬の鬱を和らげることができます. この治療法ではメラトニンの生成が促進され,照明のタイミングが気分改善の鍵であることを示唆しています.

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