建設された環境と身体的活動とを結びつける全国的な自然実験

科学分野:

• 公衆衛生
• 都市計画
• 行動科学

背景:

• 身体 活動 は 健康 の ため に 極めて 重要 な もの です が,多く の 人 は 推奨 さ れ た ガイドライン に 合致 し て い ませ ん.
• 建物の環境,特に歩行可能な環境は,人口レベルでの身体活動の増加の可能性を示しています.
• 以前の研究では 建物の環境が身体活動に及ぼす影響について 方法論的な限界が原因で 矛盾した結果が出ています

研究 の 目的:

• 建物の歩行可能な環境が客観的に測定された身体活動に与える影響を評価する.
• 大規模なコホート,客観的な測定,および縦断的な設計を使用して,以前の研究の限界に対処する.
• 歩行能力が異なる地域に移住した後の人の行動の変化を調査する.

主な方法:

• 2,112,288人のスマートフォンユーザーを対象に 248,266日間の 客観的に測定された身体活動データを利用した.
• 1,609のアメリカの都市で 7,447の移転イベントを分析し,異なる建築環境を自然実験として扱った.
• 歩行能力の異なる領域間の移動に伴う身体活動の内部の変化を調査し,住宅の自己選択を制御する.

主要な成果:

• 移動後の歩行能力の向上は 移動可能な都市に移動する際の 平均1,100歩の追加運動量と関連していました
• これらの身体活動の増加は少なくとも3ヶ月間持続し,様々な性別,年齢,体量指数 (BMI) カテゴリーで観察されました.
• 身体活動の増加は主に中等から強烈な身体活動であり,これは健康上の大きな利点と関連しています.

結論:

• 建築環境は健康を向上させる 身体活動のレベルに直接影響します
• 歩行可能な環境への移転は 身体活動の持続的な増加につながります
• 公共衛生を促進する 歩行性の改善を目的とした都市計画政策を 支持しています