テコンドのプログラム時間と運動時間に対する連続キックの効果

科学分野:

• スポーツ科学
• バイオメカニクス
• 戦闘スポーツの分析

背景:

• 連続キックは戦闘スポーツの 重要な攻撃戦略です
• マルチキックシーケンスの時間動態を理解することは,パフォーマンスの最適化に不可欠です.

研究 の 目的:

• 反応時間 (RT) と運動時間 (MT) に対するキック数増加の影響を調査する.
• テクワンド選手の シングルキック,ダブルキック,ターニングキックの 時間の違いを分析する

主な方法:

• 28人の経験豊富なタイコンド選手が単純な反応時間 (RT) パラダイムに参加しました.
• 4つの作業が評価されました. 単一拳 (A),単一ラウンドキック (B),ダブルキック (C),ターニングキック (D).
• 運動前および運動時間を測定するために,電気筋図と加速計のデータを使用した.

主要な成果:

• すべてのマルチキックタスク (B,C,D) は,ベースラインと比較してRTを大幅に増加させた.
• タスクD (ターニングキック) は最も長いRTを示し,次にC (ダブルキック) とB (ラウンドキック) が続いた.
• 動作時間は,タスクの複雑さに伴い増加した.ダブルキック (C) とターニングキック (D) は,シングルラウンドキック (B) よりも遅かった.

結論:

• マルチキック・コンビネーションを実行するには,かなり多くの準備と実行時間が必要です.
• クイックシーケンスが複雑になり,個々の動きが多くなり,全体的な動きの時間が遅くなる.
• スポーツ選手は,高度なキックテクニックの実行に伴う時間的なコストを考慮する必要があります.