耐久運動に対する生理学的および主観的な反応に対するカンナビディオールの急性効果: 投与量範囲のランダム化クロスオーバー試験
Ayshe Sahinovic1,2,3,4, Namson S Lau5,6, Angelo Sabag7,8
1Lambert Initiative for Cannabinoid Therapeutics, The University of Sydney, Sydney, NSW, Australia. ayshe.sahinovic@sydney.edu.au.
Sports medicine - open
|August 21, 2025
まとめ
カンナビジオール (CBD) は,訓練されたランナーの耐久力運動のパフォーマンスや主観的な感情を有意に変化させなかった. CBDの急性低〜中程度の投与は,運動能力を向上させたり阻害したりすることはありません.
科学分野:
- 運動 生理学
- 栄養学
- 薬理学について
背景:
- アスリートはカンナビジオール (CBD) を回復と不安や睡眠不足などの状態の管理のために使用します.
- CBDが運動能力に及ぼす影響は不明である.
- この研究では,耐久運動に対する生理学的および主観的な反応に対するCBDの急性効果を調べた.
研究 の 目的:
- 耐久運動中に訓練されたランナーに対して,低量 (50 mg) や中量 (300 mg) のCBDの急性効果を調査する.
- CBDが生理学的マーカー,主観的な経験,または疲労までの時間などのパフォーマンスメトリックに影響を与えるかどうかを判断するためです.
- 運動環境におけるCBDの潜在的 ergogenicまたは ergolytic効果を評価する.
主な方法:
- 25人の訓練されたランナーを対象とした ランダム化され,ダブルブラインド,プラセボ対照のクロスオーバー試験です
- 参加者は運動1. 5時間前に0 mg (プラセボ),50 mg,または300 mgのCBDを投与された.
- 運動プロトコルには 60分間の最大下での走行と 疲労まで進んだ走行が含まれていました
主要な成果:
- CBDの50mgも300mgも,主観的な反応 (例えば,知覚された努力,喜び) や主要パフォーマンス指標 (例えば,疲労までの時間) を変化させなかった.
- 300 mgは呼吸代謝率を低下させ,50 mgは運動後の血糖を増加させた.
- 筋肉損傷マーカーの有意な変化は観察されなかったが,胃腸障害機能マーカーであるリポポリサッカリドの性別特有の相互作用は50 mgの投与量で観察された.
結論:
- 50mgまたは300mgのCBDの急性投与は,訓練されたランナーの主観的な経験や耐久性能に影響を与えないようです.
- これらの用量でのCBDは,運動中のまたは運動後の生理学的反応に限られた説得力のある効果を示しています.
- 運動選手によるCBDの使用は,低から中程度の急性用量では,エルゴリティックまたはエルゴジェニックである可能性は低い.
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