大学グループにおけるHRT-WBとマンダラアートセラピーの組み合わせ:混合方法の研究

Feifei Li^1,2, Xiaoqian Bian³, Ruifeng Liu³

¹Shandong Agricultural University, Taian, Shandong, China.

The American journal of clinical hypnosis

|August 22, 2025

まとめ

この研究ではマンダラアートセラピーとヒプノティック・リラクゼーション・セラピー・フォー・ウェルビーイング (HRT-WB) の組み合わせが 1年生の大学生たちの精神的健康を大幅に改善し苦痛を軽減し人生の満足度を高めることを示しています

科学分野:

心理学
メンタルヘルスの介入
アートセラピー

背景:

大学1年生は移行期間中に大きな心理的苦痛に直面します
双重要素モデルは精神的健康を否定的な側面とポジティブな側面のバランスとして理解するための枠組みを提供します

研究の目的:

マンダラアートセラピーと健康のための催眠リラックス療法 (HRT-WB) の組み合わせを評価する.
心理的苦痛を軽減し,大学1年の学生の幸福感を高めるための介入の効果を評価する.

主な方法:

ランダム化比較試験で 28人の大学1年生が低い精神衛生スコアを示しました
8週間の介入グループはマンダラアートセラピーとHRT-WBを受け,対照群は定期的なカウンセリングを受けた.
結果は,生活満足度スケール (SWLS) とうつ病不安ストレススケール (DASS-21) を用いて測定され,介入後のインタビューで補足されました.

主要な成果:

実験グループは統計的に有意な生活の満足度改善を示しました
実験グループの参加者は,うつ,不安,ストレス症状の有意な減少を経験しました.
インタビューの質的分析により自己認識,感情表現,そしてリラックスが向上しました

結論:

マンダラアートセラピーとHRT-WBの併用は,大学1年生のメンタルヘルスの改善に効果的です.
この統合的アプローチは,大学でのカウンセリングサービスの強化に希望を示しています.
アートセラピーやリラックステクニックが学生の精神的健康問題に対処するのに役立つことがわかりました

キーワード:

グループカウンセリング HRT-WB マンダラアートセラピー心理的幸福度大学生

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