膝や股関節関節炎の高齢者の痛み軽減と機能改善における様々な運動方法と用量の比較効果:ベイジアンネットワークと用量反応メタ解析

Shudong Tian¹, Zhide Liang², Yingdanni Yu¹

¹School of Physical Education, Shandong University, Jinan 250061, China.

Archives of physical medicine and rehabilitation

|August 26, 2025

まとめ

エアロビック運動は痛みを軽減し柔軟性訓練は骨格関節炎の高齢者の機能を改善します最適な運動量は存在するが,証拠の確実性は低いから中等で,個別的なケアが必要である.

科学分野:

ゲロントロジー
リウマトロジ
運動科学

背景:

骨格関節炎 (OA) は高齢者の一般的な疾患で,股関節と膝関節の機能に重大な影響を及ぼし,痛みを引き起こします.
運動は保守的なOA管理の礎石ですが最適な方法と投与量は議論されています

研究の目的:

ヒップおよび/または膝のOAと診断された高齢者の痛みおよび機能的結果に対する様々な運動トレーニングの効果を体系的に比較する.

主な方法:

2024年12月までの主要なデータベースで広範な文献検索が行われました
ランダム化比較試験 (RCT) で,60歳以上のOA患者6373人が対象でした.
痛みと機能に対する運動効果を評価するために,ベイジアンネットワークと用量反応メタアナリシスを採用した.

主要な成果:

アエロビック運動は痛みの軽減に最大の効果を示した (SMD: -1. 19).
柔軟性訓練は機能の改善に最も効果的でした (SMD: -1.07).
痛みに最適な投与量は580METs-min/weekであり,機能に最適な投与量は450METs-min/weekであった.

結論:

骨関節炎に対する運動の有効性は,特定の方法,処方された用量,および測定されたアウトカムに依存します.
最適な運動戦略と投与量を特定することで,OA管理における患者の成果を高めるために,医療従事者の個別化された治療計画を容易にすることができます.

キーワード:

投与量-反応関係運動訓練機能メタ解析骨関節炎痛みを感じる

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