ジュニア,発達,エリートレベルのバイアスレットの年間トレーニングの特徴の横断的な比較

科学分野:

• スポーツ科学
• バイアスロンのトレーニング分析

背景:

• バイアスロンの発達レベルでのトレーニングの違いを理解することは,アスリートの進歩にとって極めて重要です.
• バイアスロンのエリートパフォーマンスは 身体的条件と射撃の精度の両方を最適化する必要があります

研究 の 目的:

• ジュニア,発達,エリートバイアスレの年間トレーニングの特徴と定期的なトレーニングと射撃を比較する.
• 高レベルのバイアスレットのトレーニングのための基準データを確立する.

主な方法:

• ジュニア,発達,エリートレベルの24人のノルウェーのバイアスレットを比較した逆転的横断設計.
• トレーニングデータ (2021-22シーズン) は,強度 (低,中等,高),モード,強度,速度によって分類されています.
• 状況によって分析された撮影データ:休憩,トレーニングの強度,競技.

主要な成果:

• エリート級のバイアスレットは,年間体力トレーニングの総量 (主に低強度および中等強度のトレーニング) を高く,ジュニア級の同級生よりも多くのショットを発射しました.
• エリートと発達グループでは,特に低強度トレーニングでは,ジュニアと比較して射撃量の増加が観察されました.
• エリートバイアスレットは,ジュニアに比べて,一般的な準備期間中に週間の体力トレーニングとショット数を増やしました.

結論:

• 射撃に特化したトレーニングの量は,エリートシニアのバイアスロットとジュニアのアスリートを区別します.
• この研究は,バイアスロンの発達段階におけるトレーニングの特徴に関する新しい基準データを提供します.
• 縦断的な研究は,バイアスレットの個々の年次進行パターンを調査するために推奨されます.