精神的知能と精神的知能に対するプラナヤマの効果

科学分野:

• 介護教育
• 心理 的 な 幸福
• 補足療法

背景:

• 感情的知性 (EI) と精神的知性 (SI) は,看護学生の効果と思いやりのあるケアに不可欠です.
• 精神 的 な 幸福 を 向上 さ せる 可能性 が ある と 認め られ て い ます.
• この研究は,看護の最終学年の学生のEEとSIに対するUjjayi Pranayamaの影響を調査した.

研究 の 目的:

• 20日間のウジャイ・プラナヤマの介入が 末期看護学生の 感情的・精神的知能に及ぼす影響を 研究するためです
• ウジャイ・プラナヤマが 介護学生のストレスを管理し 患者のケアを改善できるかどうかを 調べる
• ヨガの呼吸技を看護教育に組み込むことの実現可能性を評価する.

主な方法:

• 準実験的な設計は46人の看護学期末の学生に採用された.
• 参加者はランダムに介入グループ (20日間毎日15分のUjjayi Pranayama) または対照グループに割り当てられました.
• 介入前と後の検証されたアンケートを使って 感情的知能と精神的知能を測定した.

主要な成果:

• 介入グループは,感情的知能の統計的に有意な改善を示した (p=0.02,Cohen' s d=0.66).
• 介入群でも対照群でも精神的知性の有意な変化は見られなかった (p>0. 05).
• 対照群では,EIやSIの有意な改善は見られなかった.

結論:

• 短期的なウジャイ・プラナヤマは 医療従事者の感情的知性を高める 有効で低コストな戦略です
• この介入は 精神的に困難な臨床環境への 看護学生の準備を より良くするかもしれません
• ウジャイ・プラナヤマのような実践を 介護のカリキュラムに組み込むことで 将来の医療従事者の 感情的回復力を高めることができます