エリート・ユース・サッカー選手のGPSによる変数と主観的なアンケートとの関係

科学分野:

• スポーツ科学
• 運動 生理学
• 青少年サッカーのパフォーマンス

背景:

• 外部負荷 (EL) と内部の負荷の関係を理解することは,若年アスリートのトレーニングを最適化するために不可欠です.
• 認知された運動量 (RPE) とセッション-RPE (s-RPE) の評価は,トレーニングの強度を監視するための一般的な指標です.
• グローバル・ポジショニング・システム (GPS) 技術は,ELの客観的な測定を提供します.

研究 の 目的:

• U15,U17,U19の男子サッカー選手におけるELと内部の負荷の関係を調べる.
• 若いサッカー選手の RPE と s-RPE を最もよく予測できる GPS による変数を特定する.
• 練習と試合の関係を区別する.

主な方法:

• シーズン中の11週間の間に 50人の男性サッカー選手から収集されたデータです
• 145のトレーニングセッションと33の試合を含む合計1386の観察
• 内部負荷のELとRPE/s-RPEのGPSによる変数を使用した.

主要な成果:

• すべての年齢層 (U15-U19) のトレーニングセッションで,ELボリューム変数とs-RPEの間の中等から非常に強い相関が発見されました.
• 合計距離,加速,減速,プレーヤーの負荷は,トレーニング中のs-RPEの最も強力な予測因子でした.
• 合計距離は,すべての年齢グループでマッチング中にs-RPEと中等から大きな相関を示しました.
• RPEとs-RPEは,総距離,加速,減速,および1分間に異なる速度特有の走行指標によって大きく影響を受けた.

結論:

• 目標的なEL測定は,特に運動量と強度 (例えば,全距離,加速/減速) に関する測定は,青少年サッカーにおける知覚の努力の信頼できる指標です.
• これらの発見は,コーチにトレーニングの負荷をモニタリングし,若いアスリートの過剰トレーニングを防ぐのに役立ちます.
• このコホートにおける外部の負荷を予測する上で,知覚されたウェルネス測定は限られた有用性を示した.