高齢者の身体機能と認知機能の改善のための二重タスクトレーニングの標準操作手順: スコーピングレビュー
Luca Petrigna1, Alessandra Amato1, Alessandro Castorina2
1Department of Biomedical and Biotechnological Sciences, Section of Anatomy, Histology and Movement Science, School of Medicine, University of Catania, Via S. Sofia 97, 95123 Catania, Italy.
Brain sciences
|August 28, 2025
まとめ
ダブルタスク (DT) トレーニングは,身体的運動と認知的なタスクを組み合わせたものです. 新しい標準操作手順 (SOP) は 週に2回 60分間のセッションを 12週間にわたって提案し, メンタル・トラッキングによるバランスや抵抗運動を使用します.
科学分野:
- ゲロントロジー
- 神経科学
- 運動 生理学
背景:
- デュアルタスク (DT) トレーニングは,同時に認知または運動のタスクを実行しながら練習することを意味します.
- 高齢者の運動機能と認知機能の両方を改善する見込みがあります
- 現在,この集団におけるDTトレーニングの実施に関する標準化されたガイドラインは存在しない.
研究 の 目的:
- 健康な高齢者におけるDT訓練に関する過去10年間に出版された研究を体系的に検討する.
- この集団におけるDT訓練のための標準操作手順 (SOP) を開発する.
主な方法:
- PubMed,Web of Science,およびScopusで包括的な文献検索が行われました.
- 関連する研究が選択され,トレーニングのパラメータ (頻度,強度,時間,タイプ) と二次的なタスクに関するデータが抽出されました.
- SOPは,含まれている製品で特定されたパラメータの頻度に基づいて策定されました.
主要な成果:
- このレビューには44件の研究が含まれていた.
- 提案されたSOPは,姿勢バランスや抵抗トレーニングを主な任務として推奨しています.
- メンタル・トラッキングタスクは,少なくとも12週間の週2回の60分セッションで,二次的なコンポーネントとして推奨されます.
結論:
- 開発されたSOPは,健康な高齢者のDT訓練に関する将来の研究のための構造化されたアプローチを提供します.
- 運動機能と認知機能の両方に ポジティブな効果を示しています
- この訓練方法は高齢者の日常生活に 効果的に組み込まれるのです
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