孤独 に 関する 認知 の 歪み: 探索 的 な 研究

科学分野:

• 心理学
• メンタルヘルスの研究
• 社会科学

背景:

• 慢性 的 な 孤独 は 世界 中 の 数百万 人 に 影響 を 及ぼし,身体 的 な 健康,精神 的 な 幸福,社会 的 な 関係 に 悪い 影響 を 及ぼし ます.
• 認知の歪みは 孤独の持続に大きく寄与していると考えられています
• 認知障害を標的とした心理的介入は 望ましい結果を示していますが 孤独な個人の間で 特定の偏差値と 孤独と精神的幸福との正確な関係については さらに調査が必要です

研究 の 目的:

• 孤独な人の認知の歪みのパターンを特定する
• 認知の歪み 孤独の度合いや 精神的幸福の関係を調べるのです
• 孤独とストレスの関係における 認知の歪みの仲介的な役割を 探求すること

主な方法:

• 検診対象となった1000人の米国人成人を対象とした調査です
• トップ孤独四分の一の参加者 (N = 237) は,孤独に関連した様々な認知的歪みの評価を完了しました.
• 認知の歪みの一般的なパターンを特定するために,因数分析が採用されました.

主要な成果:

• 6つの影響力の強い認知的歪曲パターンが特定されました 軽視する,将来の報酬,災難化,本質化,価値感,外観化です
• エッセンシャル化は最も強く支持されたパターンで 次はマイナーリーディングとカタストロフィーゼーションです
• 孤独感と最も強い相関関係を示し 孤独感とストレスとの関係を 軽視したり 悲劇化したり 根本的に捉えたりしました

結論:

• 特定の認知の歪みは 孤独な人々の中で特に顕著です 孤独な人々の中で特に顕著です 孤独な人々の中で特に顕著です
• これらの歪曲は 孤独感と精神的幸福感と 強く関連しています
• 心理的介入において これらの特定の認知的歪みを ターゲットにすることが 孤独を体験している人々の 精神的健康状態を効果的に改善するために 極めて重要です