ポーランドの大学1年生における試験不安に対する解決策に焦点を当てた短期療法による介入の有効性を評価する:ランダム化制御試験による試験試験
Natalia Cavour-Więcławek1, Aleksandra Różańska1, Aleksandra M Rogowska1
1Institute of Psychology, University of Opole, 45-040 Opole, Poland.
解決策に焦点を当てた短期療法 (SFBT) は 試験の不安を効果的に軽減し,大学生の感情的幸福度を向上させました. この4セッションの介入は ストレスと感情に即座に良い効果を示しました
科学分野:
- 心理学について
- 臨床心理学
- 介入研究
背景:
- 試験への不安は 大学生の学業成績と幸福度に影響する 重要な問題です
- 学問的なストレスに 直面する生徒を支援する 効果的な心理的介入の必要性が増しています
- 解決に焦点を当てた短期療法 (SFBT) は 試験不安に対処するための 潜在的な枠組みを提供します
研究 の 目的:
- 心理学の1年生における試験不安の軽減のための4セッションのグループSFBT介入の有効性を評価する.
- ポジティブ・ネガティブの感情とストレスに対するSFBTセッションの直接的な影響を調べる.
- 学生の精神的健康のための短期的な介入としてのSFBTの全体的な効果を評価する.
主な方法:
- 試験前のテストと試験後のテストの設計による試験的なランダム化制御試験が採用された.
- 心理学の1年生18人が SFBT介入グループや 待ちリストのコントロールグループにランダムに分けられました
- 試験の不安,感情的状態,および認知されたストレスは,介入および/またはセッションの前後に測定されました.
主要な成果:
- SFBTの介入は,試験不安を軽減し,感情的状態を改善することに有意な効果を示しました.
- 試験不安に対するグループ全体の比較は有意ではなかったが,介入グループではストレスとネガティブな感情の有意な減少を示した.
- 単一のSFBTセッションは,実験グループ内のポジティブな感情の有意な増加とネガティブな感情とストレスの減少をもたらしました.
結論:
- 短期的な4セッションのSFBT介入は 大学生の試験不安を軽減するのに有効です
- 個々のSFBTセッションは 感情の調節とストレスの軽減に 即効性があります
- SFBTが学生の幸福に及ぼす長期的な影響を調べるために,より大きく多様なサンプルを用いたさらなる研究が推奨されています.
さらに関連する動画
10:26Problem-Solving Before Instruction PS-I: A Protocol for Assessment and Intervention in Students with Different Abilities
Published on: September 11, 2021
07:59Using Practice Testing, Public Speaking, and Source Monitoring to Examine the Influences of Learning Strategies and Stress on Episodic Memory
Published on: June 14, 2019
関連する概念動画
Coping Strategies: Problem Focused
For example, consider a student who struggles to understand their...
Behavior Therapy
Exposure therapy is a cornerstone of behavioral treatment for anxiety disorders. It involves systematic exposure to feared stimuli, either in real...
Coping Strategies: Emotion Focused
Anxiolytic Drugs: Overview
Primary Types of Anxiolytic Drugs
1. Benzodiazepines:
Benzodiazepines bind to the GABA-A receptor in the brain, enhancing GABA's interaction. This action reduces neurotransmission, effectively blocking anxiety-associated limbic...
Elements Crucial for Effective Psychotherapy
The Therapeutic Alliance
The therapeutic alliance refers to the relationship between the therapist and the client. The alliance strengthens when the therapist and the client engage in a nurturing, supportive, trusting, empathetic, and respectful relationship, improving therapeutic outcomes. Therapists must monitor this relationship...
Lazarus's Cognitive Appraisal Theory
Primary Appraisal:...
