身体的,心理的,機能的な結果をターゲットにした多次元運動とマインドフルネスのアプローチの効果:アクティブ・コントロールグループによるBACKFITランダム化試験のプロトコル

科学分野:

• リハビリテーション医学
• 臨床心理学
• 運動 生理学

背景:

• 慢性原発性腰痛 (CPLBP) は,重大な障害と欠席を引き起こす広範な疾患です.
• CPLBPの効果的な管理には,身体的および精神的な健康面の両方に対処する多次元的なアプローチが必要です.
• 現在の治療戦略では,CPLBPに寄与する複雑な生体心理的要因に完全に対処できない可能性があります.

研究 の 目的:

• 監督された運動とマインドフルネスを組み合わせた多次元介入の有効性を評価する.
• 痛み,身体的健康,精神的健康,機能的な結果に対する 監督された運動のみの効果と 組み合わせた介入の効果を比較する.
• 2ヶ月のフォローアップで介入の長期的な効果を評価する.

主な方法:

• CPLBP患者105人を対象としたランダム化比較試験です.
• 参加者は 1) 監督された運動, 2) 監督された運動とマインドフルネス,または 3) 通常のケア (アクティブ・コントロール) に割り当てられました.
• 介入期間は8週間で,初期評価,介入後の評価,および2ヶ月のフォローアップの評価が行われました.

主要な成果:

• 両方の介入群は,対照群と比較して健康状態の改善を顕著に示した.
• 多次元の介入 (運動+マインドフルネス) は 監督された運動のみよりも 痛みと機能の改善を示した.
• この効果は2ヶ月のフォローアップ評価で維持された.

結論:

• マインドフルネスと監督された運動を統合した 多次元的なアプローチは 慢性的な低腰痛の管理に有効です
• CPLBP患者の身体的・精神的な健康を改善するための 有望で潜在的に低コストな戦略です
• CPLBPの複雑性に対する総合的な治療計画の推薦を裏付けている.