高齢者の認知機能と身体機能を高めるためのエクセルゲーミングとアート制作プログラムの開発とテスト:コミュニティベースのパイロット研究の結果

科学分野:

• ゲロントロジー
• レクリエーション 療法
• 認知神経科学

背景:

• 身体活動や芸術作品を含む グループベースのレクリエーション活動は 高齢者の老化を促します
• 地域社会と大学のパートナーシップは 高齢者のためのプログラムの設計と提供を向上させることができます
• 高齢者は社会的な支援を促し 機能的な成果を向上させる 証拠に基づいたプログラムから恩恵を受けます

研究 の 目的:

• コミュニティに統合されたレクリエーションベースのエクサゲーミングとアート制作プログラムを開発し,テストする.
• 高齢者の認知機能と身体機能に プログラムの影響を評価する
• 魅力的でアクセシブルな活動を通じて 老化を成功させる

主な方法:

• 12週間の試験試験で,高齢者 (≥65歳) が毎週グループベースでSMARTfitのエクサゲーミングとアート制作に参加しました.
• プログラムの設計は,アピールと可用性のために,高齢者の直接的なフィードバックを組み込みました.
• 認知機能はトレイル・メイキング・テストとストロップ・カラー・ワード・テストを用いて評価され,身体機能はバランス・スタンド・ウォーキング・テストを用いて評価された.

主要な成果:

• 参加者 (n=17) は,運動,バランス,歩行中の快適さで高い喜びと満足度を示しました.
• 認知機能テスト (トレイル・メイキング・テスト,ストロップ・カラー・テスト,ワード・テスト) で有意な改善が見られた (P<. 001).
• 片足のバランス,30秒間の座り立て,6分間の歩行テストの距離 (P<. 001) を含む身体機能も改善した.

結論:

• グループベースのレクリエーションプログラムは 高齢者の老化に不可欠な 認知機能と身体機能を効果的に改善しました
• コミュニティーからのフィードバックを取り入れることで,年齢と能力に適した楽しいプログラムが生まれました.
• 将来の研究は,プログラムの実施と影響に影響を与える心理社会的要因を探るでしょう.