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Updated: Sep 9, 2025

Skeletal Muscle Gender Dimorphism from Proteomics
Published on: December 14, 2011
抵抗訓練を受けていない厳格なベジタリアンと非ベジタリアンの女性の食事摂取量,体構成,および筋肉機能:探索的横断研究
Márcio Beck Schemes1, Gabriela Lucciana Martini2, Carolina Guerini de Souza3
1UFCSPA, rehabilitation sciences, Porto Alegre, RS, Brazil; marciobeckschemes@gmail.com.
厳格なベジタリアンの女性は,タンパク質とカルシウム摂取量が低いにもかかわらず,非ベジタリアンと同じような痩身量,骨密度,筋肉機能を持っていた. 炭水化物の摂取量が増加すると エネルギーが必要になるが,カルシウムの摂取量は両群とも不十分だった.
科学分野:
- 栄養学
- スポーツ科学
- 人間の生理学
背景:
- 栄養素の摂取と身体の組成に大きく影響します
- 厳格なベジタリアンダイエットが 筋骨格の健康に与える影響を 理解することが重要です
研究 の 目的:
- 厳格なベジタリアン (SV) と非ベジタリアン (NV) の女性の食事摂取量,痩身量,骨のミネラル含有量 (BMC),骨のミネラル密度 (BMD) と筋肉機能を比較する.
- 栄養素摂取の潜在的差異と筋骨格のパラメータとの相関を調査する.
主な方法:
- 訓練を受けていない71人の女性 (35人のSV,36人のNV) が参加した.
- 3日間の食事記録による食事摂取量
- ダブルエネルギーX線吸収計で測定された体質,体質量,体質量.
- イソキネティック・ダイナモメトリーと対動きの垂直ジャンプを用いて筋肉の機能を評価した.
主要な成果:
- SVとNVのグループでは,総エネルギー摂取量や筋量,BMC,BMD,および筋肉機能の有意な差異はありません.
- SVの女性は炭水化物の摂取量が高いが,NVの女性と比較してタンパク質と脂肪の摂取量は低い.
- カルシウム摂取量は両群とも推奨値を下回っており,SVはNVより少ない.
結論:
- タンパク質の摂取量が少なく,炭水化物の摂取量が多く,厳格なベジタリアンダイエットは,未訓練の女性では痩身量,骨のミネラル密度,または筋肉機能に悪影響を及ぼしませんでした.
- 同じようなエネルギー摂取にもかかわらず,カルシウム不足は両方の食事グループで一般的であり,特に厳格なベジタリアンのための栄養指針の必要性を強調しました.
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