エリート女子クリケット選手のバットスピードの物理的決定因子

科学分野:

• スポーツ科学
• バイオメカニクス
• 筋力 と 体調

背景:

• バットのスピードは女子クリケットのパフォーマンスのために重要です.
• バットスピードの物理的要素を理解することで 訓練を最適化できます

研究 の 目的:

• 女子クリケット選手の力・パワー・能力とバット・スピードとの関連を調査する.
• 女子クリケット選手の強さとコンディショニングの練習を伝えるために

主な方法:

• 29人のプロの女子クリケット選手が3回のテストに参加した.
• 握り締まりの強さ 薬球の押す速度 反応力指数 横軸の股関節引力 垂直ジャンプ 1回の最大ベンチ引力 身体重量のプッシュアップ
• パールソンrと複数の線形回帰を含む統計的分析で,3つの投球タイプに対して4つのクリケットショットで最大バット速度を測定した.

主要な成果:

• 全体的なバットスピードは,絶対的な1回繰り返しの最大ベンチ引力 (r = .70),支配的な薬球推力速度 (r = .65),および非支配的な薬球推力速度 (r = .60) と著しく相関している.
• 物理的な能力が全体のバットスピードの52.7%を説明しました.
• 特定のショット (カット,ドライブ,プル) は,より速い配送に対して遅かった.

結論:

• 絶対的な上肢の引力,支配的な回転力,絶対的な全身の対称性力は,女性クリケット選手のパワーヒットに不可欠です.
• 筋力・コンディショニングプログラムには,これらの能力を対象とした演習が含まれているべきです.
• これらの発見は,女性クリケット選手のパフォーマンスを高めるためのプログラム設計を導くことができます.