フットサル選手の足首の動き,足の強さ,体幹のコントロールのジェンダー特有の関係:横断的な研究
Íñigo Asurmendi1,2, María Oficialdegui2,3, Pedro J Marín2
1CD Osasuna Magna Xota Futsal, Navarra, Spain.
Journal of musculoskeletal & neuronal interactions
|September 1, 2025
まとめ
足首の動きと足の指の強さは,男性フットサル選手のコアの安定性を改善します. 女性選手は異なる戦略を示し,最適の運動パフォーマンスのためのジェンダー特有のトレーニングプログラムが必要であることを示しています.
科学分野:
- スポーツ科学
- バイオメカニクス
- 神経筋肉の生理学
背景:
- フットサルは高度な足首の動き,足の指の強さ,そしてコアの安定性を要求します.
- これらの要因の相互作用を理解することは,選手のパフォーマンスと怪我の予防に不可欠です.
研究 の 目的:
- 男性と女性のフットサル選手の足首の背筋屈折,前指の強さ (TFS),およびコアの安定性との関係を調査する.
- ジェンダー特有の神経筋肉の戦略を特定する.
主な方法:
- 14人の男性と22人の女性フットサル選手を評価した.
- レグモーション®を用いて足首の運動幅を測定した.
- シングル・レッグ・デッドリフト (SLD) とバード・ドッグ (BD) の練習で,OCTOcoreアプリでコア・スタビリティを評価した.
- 足の flexor 強さ (TFS) と足の flexor 耐久性を測定した.
主要な成果:
- 男性:足首の背筋屈折とTFSの間の中程度の正の相関関係 (p < 0. 01). TFSとSLDのパフォーマンスの間の負の相関関係
- 女性:足首のドーリフレクションとBDのパフォーマンスの間の負の相関. TFSとSLDのパフォーマンスの正の相関関係
結論:
- 足首の動きと足の指の強さは,男性フットサル選手のコアの安定性を高めます.
- 女子フットサル選手は 異なる神経筋肉の戦略を示しています
- この結果は,フットサルにおけるジェンダー特別の訓練プログラムの必要性を示唆しています.
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