肩関節のイソキネティック筋肉の強さ,耐久力,プロリオセプションが水上ポーロ選手の水泳,敏捷性,スプリントパフォーマンスに与える影響

科学分野:

• スポーツ科学
• バイオメカニクス
• 運動 生理学

背景:

• ウォーターポロ (WP) は,水泳中に方向を頻繁に変更するスポーツです.
• 肩の機能と選手のパフォーマンスの関係を理解することは,トレーニングと怪我の予防に不可欠です.

研究 の 目的:

• 肩のプロピオセプション,筋肉の強さ,および耐久性との関連を調査する 泳ぎ,敏捷性,およびエリート男子ウォーターポロ選手のスピード性能.

主な方法:

• 28人の男子ウォーターポーロ選手でアイソキネティック・ダイナモメーターを用いて,肩のプロイオセプション,筋肉の強さ,および耐久性を評価した.
• 評価された泳ぎ能力 (シャトル泳ぎ,最大20m速度) と特殊なテストによる機動性.
• 肩機能とパフォーマンスメトリックの関係を決定するために,相関と複数の回帰分析 (ANOVA) を利用した.

主要な成果:

• 肩の筋肉の強さとシャトル水泳,敏捷性,最大速度テストの間で中程度の負の相関が発見された.
• 肩の筋肉の強さは シャトル泳ぎと最大速度のパフォーマンスを 大きく予測しました
• 肩の耐久性は,水泳,敏捷性,および速度性能との関連を示しました.

結論:

• 肩関節のプロピオセプションは水球選手の水泳,敏捷性,または速度性能と有意に関連していなかった.
• 肩のイソキネティック筋力は 泳ぎとスピードの性能に 影響を及ぼしたが 機敏さには影響しなかった.
• 肩関節の耐久性は,水球選手の水泳,敏捷性,スピードパフォーマンスと正の関連性を示した.