腕の拡張器の疲労とゲームジャンル特有の運動変化:電子スポーツ選手における準実験研究

科学分野:

• スポーツ科学
• バイオメカニクス
• エルゴノミクス

背景:

• 電子スポーツは長時間座ったり 上肢の動きを繰り返したりすることで 筋肉の疲労のリスクが上がります
• 継続的なゲーム活動は,長期的な運動器系障害 (MSD) に繋がる可能性があります.
• 電子スポーツ選手のバイオメカニカル分析は限られている.

研究 の 目的:

• スポーツ選手の筋肉の疲労と 手首の動きを調べるため
• ビデオゲームのジャンル間で これらの要素を比較します

主な方法:

• 32人のeスポーツ選手がゲームセッションに参加した.
• 表面電気ミオグラフィー (EMG) と手首運動は記録された.
• 頻度の中央値 (MDF) と平方根平均値 (RMS) で量化された筋肉の疲労.

主要な成果:

• 腕延長器のMDFとRMSの有意な減少が観察されました.
• ファースト・パーソン・シューターのプレイヤーは 累積的な距離とスピードのゼロクロスに 優れていた.
• 腕運動は時間によって影響を受けなかったが,ゲームジャンルによって変化した.

結論:

• 電子スポーツのプレイ中に進行的な腕拡張器の疲労が発生します.
• 神経筋の回復の欠如は累積的な疲労とMSDのリスクを示唆しています.
• 予防的なトレーニングとアクティブな休憩は,eスポーツ選手に推奨されます.