中国の青少年における変化可能なライフスタイルとうつ病症状の関連性:2019年から2021年の縦断分析

科学分野:

• 青少年 の 健康
• メンタルヘルスの研究
• 公衆衛生

背景:

• 思春期におけるうつ病の発生率が高く,公衆衛生上の大きな課題となっています.
• ライフスタイルの要因と青春期うつ病に関する既存の研究は 縦断的なデータがない.
• 青春期うつ病は 全体的な健康と発達に大きな影響を及ぼします

研究 の 目的:

• 改善可能なライフスタイルの行動と青少年におけるうつ病の症状の間の縦断的な関連性を調査する.
• 青春期うつ病の増加傾向に寄与する 特定の生活習慣の要因を特定するため
• 青少年のうつ病を予防するための介入のための証拠に基づいた洞察を提供すること.

主な方法:

• 上海で2019年から2021年まで毎年調査された4314人の学生を対象とした長期的研究.
• データ収集には,身体活動,スクリーン行動,睡眠パターンに関するアンケートが含まれていました.
• うつ病の症状は,流行病学研究センターのうつ病スケール (CES- D) を使用して評価されました.

主要な成果:

• 鬱症状の流行は,2019年から2021年にかけて著しく上昇傾向を示した (P傾向=0.001).
• テレビ,コンピュータ,モバイル) とインターネットへの依存が増加すると,うつ病の症状の確率が高くなります.
• 睡眠時間の不足は抑うつ症状の増加と関連しており,定期的な中等から激しい身体活動 (MVPA) は保護効果を示した.

結論:

• 上海では3年間に渡って 憂鬱症の割合が懸念されるほど増加しています
• 診断された主なリスク要因は 過剰なスクリーン使用,インターネット依存,睡眠不足,運動不足などです.
• 青春期うつ病を緩和するために ライフスタイルの変更に取り組む介入の必要性を強調しています