若手サッカー選手の体格,上肢の強さ,休息時のエネルギー消費に関する選択された変数の分析:フィールドポジションに基づく洞察

科学分野:

• スポーツ科学
• 小児スポーツ医学
• 人間の生理学

背景:

• 若いサッカー選手の身体的特徴は,フィールドポジションによって異なります.
• これらの違いを理解することは,ターゲットを絞ったトレーニングとパフォーマンスの最適化に不可欠です.
• これまでの研究では 全てのキーポジションにおける 体組成,体力,エネルギー消費を 総合的に分析できませんでした

研究 の 目的:

• 若手サッカー選手の体格,上肢の強さ,そして休息時のエネルギー消費を決定し,比較する.
• 特定のフィールドポジション (攻撃者,守備者,ゴールキーパー,ミッドフィールド) に関してこれらの変数を分析する.
• ポジショナルの要求に基づいてトレーニングとパフォーマンスを最適化するためのデータを提供します.

主な方法:

• スポーツ・チャンピオンシップ・スクールから189人の男性サッカー選手 (9~19歳) が参加した.
• 体組成は二重エネルギーX線吸収計 (DXA) を使用して評価された.
• 休息時のエネルギー消費 (REE) は間接的カロリメトリーで測定され,筋肉の強さはハンドグリップダイナモメーターで評価された.

主要な成果:

• 年齢,体量,身長,BMI,握り力,筋量,脂肪量,骨のミネラル含有量 (BMC),骨のミネラル密度 (BMD),およびREEにおいて,ポジションによって有意な差異が認められた.
• ゴールキーパーは,攻撃者と守備者と比べると,体量が最も大きい.
• 攻撃者はゴールキーパーよりもREEが低い (1,729 vs 2,088 kcal/日).

結論:

• 若年サッカーでは,身体的特徴とエネルギー消費の位置的な違いが顕著です.
• これらの発見は,ポジション特有のトレーニングプログラムと栄養戦略を参考にすることができます.
• これらのパラメータを理解すると,異なるサッカー選手の最適の身体プロフィールを特定するのに役立ちます.