コミュニティーで暮らす高齢者のインターオセプティブ意識の向上:創造的なダンスによる精神運動介入の効果
Hugo Rosado1,2, Patrícia Motta1, Ana Cruz-Ferreira1,2
1Departamento de Desporto e Saúde, Escola de Saúde e Desenvolvimento Humano, Universidade de Évora, Évora, Portugal.
Frontiers in psychology
|September 3, 2025
まとめ
クリエイティブなダンスベースの精神運動介入は 高齢者の内面意識を 顕著に改善しました このアプローチは 感情の調節と幸福を高め 健康的な老化を促します
科学分野:
- ゲロントロジー
- 神経科学
- 心理学
背景:
- インターオセプティブの意識は 感情の調節と高齢者の幸福に不可欠です
- 歳をとると 認知能力が低下します
- ダンスを用いた創造的な 精神運動介入は これらの減少に対処する 新しいアプローチを提供します
研究 の 目的:
- ダンスを媒介する創造的な心理運動の インタロセプティブ意識への影響を調査する
- コミュニティーで暮らす高齢者の インターオセプティブ意識の特定の側面の変化を評価する.
主な方法:
- 34人の高齢者を対象とした 12週間の非ランダム化臨床試験
- 実験グループ (EG) は週3回サイコモーターダンスの介入に参加しました.
- 対照群 (CG) は通常の活動を維持し,インターオセプティブ意識の多次元評価 (MAIA) を使用してインターオセプティブ意識を測定した.
主要な成果:
- EGは,注意,注意調節,感情的意識,自己調節,信頼の点で有意な改善を示した (p < 0. 05).
- 介入後,ほとんどの評価されたMAIAスケールでは,CGよりもEGが優れていた (p < 0. 05).
- EGの改善は臨床的に重要で,効果の大きさは中から大きい.
結論:
- クリエイティブ・ダンスによる 精神運動介入は 老人の内定意識を 効果的に高めます
- この介入により 感情の調節が良くなり 総合的な幸福感が生まれます
- クリエイティブなダンスは 健康的な老化を促す 価値ある戦略です
