中年および高齢者の間の電話対テキストメッセージカウンセリングと身体活動:ランダム化臨床試験
Abby C King1,2, Maria Ines Campero1, Patricia Rodriguez Espinosa1
1Department of Epidemiology & Population Health, Stanford University School of Medicine, Stanford, California.
JAMA network open
|September 4, 2025
まとめ
テキスト・メッセージの介入は スパニック系高齢者の 歩行能力を高めるのに 電話でのカウンセリングと同じくらい効果的です この移動医療のアプローチは 様々な集団の身体活動プログラムへのアクセスを拡大します
科学分野:
- ゲロントロジー
- 公衆衛生
- デジタル・ヘルス
背景:
- 身体活動は高齢者にとって不可欠ですが 多くのプログラムにはアクセシビリティがありません
- 多様で非活動的な集団に届くためには 革新的な介入が必要なのです
- テキスト・メッセージ (SMS) による介入は 健康的な行動を促進する 拡張可能なアプローチを提供します
研究 の 目的:
- 歩行を向上させるためのSMSカウンセリングの効果と電話カウンセリングの効果を比較する
- SMSカウンセリングは 身体活動の促進において 従来の電話カウンセリングに相当するかどうかを判断するためです
- 35歳から79歳までの非活動的なヒスパニック/ラテン系成人に与える影響を評価する.
主な方法:
- パラレルグループによるランダム化同等性臨床試験
- 参加者は12ヶ月間,電話で相談を受けたり,SMSで相談を受けたりしました.
- 主なアウトカム:インタビューと加速度計で評価された週間の歩行時間の変化.
主要な成果:
- SMSと電話でのカウンセリングは 週に110分以上の 歩行時間を大幅に増加させました
- 群の間の歩行増加の違いは統計的に有意ではなく,同等性を支持した.
- 体重の維持,静止状態の減少,および幸福感の改善の両グループで観察されました.
結論:
- パーソナライズされたSMSカウンセリングは 歩行を増やすための 携帯電話によるカウンセリングに相当する 実行可能な代替手段です
- SMSのようなモバイル・ヘルス・プラットフォームは 身体活動へのアクセスを効果的に拡大できます
- このアプローチは,恵まれない地域の人々の健康促進に より広い範囲で貢献します.
